Conférence Taïso – Bien vieillir
Jeudi 25 avril, Cédric Margalejo (Champion du monde de judo -100kg) et l’US Métro organisent une conférence sur le thème Sport et Santé – Bien Vieillir. La conférence débutera à 14h au 10 avenue Raymond Aron à Antony, sur le site de l’US Métro. Elle durera environ 1h30.
Nous aborderons les activités à mettre en place, qui contribueront efficacement dans de nombreux domaines de la vie quotidienne.
L’US Métro souhaite, suite à cette conférence, proposer des cours de Taïso jusqu’à la fin de l’année, 1 fois par semaine. Le taïso est un sport d’origine japonaise qui permet de développer le cardio, l’équilibre, la mobilité et la coordination. Une activité Taïso sera également proposée toute l’année prochaine, dès septembre.
La conférence est gratuite et sans inscription.
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter au 01 41 87 94 15 ou par mail à jeanne.bordier@us-metro.org
